38 weeks 4 days

Assalamualaikum, ade tip tak macam mana nak baby masuk laluan. Hari ini scan kepala dekat bawah, tp tak masuk laluan. Baby dah berat 3.4kg. I is risauu sbb 1st mom and try nak bersalin secara normal. Tp look like kandungan tinggi lagi. Cuba dahh buat senaman apa semuaa. 😬

2 Balas
undefined profile icon
Tulis jawapan

try sujud banyak kali as exercises& lama2. buat la banyak2 kali. solat pun klu boleh solat biasa. ini apa yg saya buat dkt diri saya. Alhamdulillah menjadi. pakar yg suruh buat, saya ikutkan je

Kalau dh semua senaman buat tk jadi, tktau jgk nk bg tips apa 😅 Try gelek2 punggung atas gymball ke, buat squat, jalan itik, atau kerapkan bersama dgn suami.