Sakit pinggang 26 week

Assalamu'alaikum bun akhir2 ini pinggang suka sakit banget kaya mau patah ada yg ngerasa gtu ga? gmna ya cara mengatasinya soalnya kaya abis bobo( tidur) atau abis duduk langsung pinggang kaya kaku. bener2 nyeri aku pengen urut tapi takut soalnya banyak yg bilang kalo hamil jangan urut dulu apalagi kerokan? minta solusi dong bun siapa tau ada yg tau buat ngilangin sakit pinggang di apain ya.. terima kasih bun.. ?

Sshe Habibah

Mamah Kanza Humaira Azzahra

10 Tanggapan

Tulis tanggapan

Saya kerikan kok bun tapi gk smpe punggung bawah ,hny punggung atas, saya juga alami saat trimester pertama sakit pinggang yg luar biasa ,tp kta dokter tidak papa dan diksh obt pereda nyeri oleh dokter kandungan

Sama kyk Q bund Klo Q lebih banyak tak buat tiduran bund klo udah agk enakan ya dibuat gerak juga kyk nyapu rumah ato cuma mondar mander didalem rumah

Olahraga ringan ato senam hamil bunda... Sakit pinggang itu krna tekann dr bb bunda dn janin yg bertambah dn krna otot juga kaku..

1 Tampilkan komentar lainnya

5y ago

Bukan gak muat bunda, tapi semakin besar jdi punggung juga kan menopang semakin berat

nanti hilang dengan sendirinya bun, tetap usahakan gerak. saya malah gabisa bangun dari kasur tapi tetap gerakin biar pun sakit

Sshe Habibah

Mamah Kanza Humaira Azzahra

5y ago

iya bun insyallah diusahain gerak trus meski kalo udh sakit bnget paling minta diurut suami

Waalaikumsalam coba minum CDR bun ,sy jg kmrn smpet sakit pinggang mnum CDR lumayan enakan sama bykin mnum air putih

1 Tampilkan komentar lainnya

Annisa Ayudya

jadi mamak super

5y ago

Iya bun yg pntig ada kalsiumnya😂jgn di urut2 bun klo mw ada pijat khusus ibu hamil namanya maternity spa yg pijit ibu bidan di klinik2 mom n baby care ada biasanya😊