Bun usia kandungan saya 11 week, trus pinggang bagian belakang jadi agak sering sakit, kaya tegang gtu rasanya jadinya kalo tidur gak enak
Ada yg pernah ngalamin kaya gtu gak ?
Soalnya ini anak pertama jd kurang tau
Boleh kok bun, toh cuma dipijit dikit2 sama suami. Yg gk boleh kyknya yg pijat agak keras trus posisi tengkurap.
Aku sampe menjelang lahiran kalau punggung nyeri pasti minta pijit dulu sebelum tidur.
Learning Mom