Sakit pinggang 26 week

Assalamu'alaikum bun akhir2 ini pinggang suka sakit banget kaya mau patah ada yg ngerasa gtu ga? gmna ya cara mengatasinya soalnya kaya abis bobo( tidur) atau abis duduk langsung pinggang kaya kaku. bener2 nyeri aku pengen urut tapi takut soalnya banyak yg bilang kalo hamil jangan urut dulu apalagi kerokan? minta solusi dong bun siapa tau ada yg tau buat ngilangin sakit pinggang di apain ya.. terima kasih bun.. ?

10 Tanggapan
undefined profile icon
Tulis tanggapan

Olahraga ringan ato senam hamil bunda... Sakit pinggang itu krna tekann dr bb bunda dn janin yg bertambah dn krna otot juga kaku..

6y ago

Bukan gak muat bunda, tapi semakin besar jdi punggung juga kan menopang semakin berat