Bulan Ramadhan.....

Assalammualaikum/Selamat Pagi....sya nak bertanya apa tip ibu2 yg mngandung dlam ni bila bulan ramadhan waktu untuk bersahur tu ibu2 selalu amalkan makan apa yew untuk perut bertahan sampai berbuka....tq ☺️

Anonymous

1 Balas

Tulis jawapan

Wsalam, blh mkn mknan yg tinggi serat. Sy mkn overnight oat, kurma & kne ckupkn intake air bila sahur & bbuka.

1 baca komen lain

Anonymous

3y ago

Sy buat sndri sis. Cari resepi dlm google. Rolled oat, susu HL, kismis/kurma/pisang/strawberry, yogurt. Yg buah tu blh adjust ikut keadaan.

Home Just Mums assalammualaikumselamat pagisya nak bertanya apa tip ibu2 yg mngandung dlam