Mengandung Jarak Dekat

Assalammualaikum nk ty sume.. Sy br dpt tahu yg sy mengandung 23w ank no 2..ank 1st sy br usia 8bln..sy terlepas trimester pertama.. Tau2 dh 5bln pregnant.. So sy br nk buat buku pink.. Mcm mn dgn supplements ya..sepatutnya kne amek dr awal pregnant kn.. Ada pendapat?