1 Balas

TapFluencer

Saya tak mkn ubat sembelit. Sy mkn buah sayur tinggi serat. Pisang dan betik betul2 masak sesuai dgn saya. Minum air kosong secukupnya. Dan bersenam ringan / jalan kaki 15ke 30 minit bg usus gerak2, mudah nak membuang.

Soalan berkaitan

Soalan popular

Artikel Berkaitan