Mungkin kurang asupan kalsium bun. Coba konsumsi susu yang tinggi kalsium, yogurt, atau keju. Atau konsultasi ke dokter atau bidan minta suplemen kalsium. Biasain posisi tidur & rebahan miring jangan telentang. Kalo pegel miring, ganjel punggungnya pake bantal atau guling dari belakang