Help

Ask q po Kung masama po ba ang lagi puyat sa buntis. Di po kasi ako nakakatulog tuwing madaling araw kaya wala sa oras ndin ang kain q! 2mons preggy po ako Hirap po ako makatulog kahit mung dalaga pko salamat

13 Replies
 profile icon
Magsulat ng reply

un bestfriend ko nakunan po xa nun one time na halos 2days xang walang complete sleep. try mo momsie umiwas sa fon pag nyt time as in lights out ka and try mo pikit mata mo mag breath in breath out ka makakasleep ka nun.. my nakta ako nun sa FB ata un and effective xa sakin basta ulit ulitin mo un and magrelax ka lang gang makasleep ka.

Magbasa pa
5y ago

ah kng gnun naman pala edi nakakabawi ka pa dn ng tulog ok n dn cgro un kc parang ang body clock mo eh baliktad.. try mo sanayin un sarili mo n mg active k sa umaga un maantok k nyan sa gabi.. mga ilang beses lang un makakasanayan n un ng katawan mo