nerbyos

ask lang po sino po nakaka ecperience na lagi nerbyos ang feeling.ano po ba dapat gawin 33weeks na po ako.lagi po ako kinakabahan

2 Replies
 profile icon
Magsulat ng reply
TapFluencer

Hello po to manage anxiety, stress or tension ang the best po na ginagawa ko is to pray. Also, divert niyo po attention niyo sa ibang bagay na mas nakakatulong sa mental health. God bless po.

5y ago

thank u po.di kasi maalis talaga feeling ko mamatay na ko.salamat po

Ikaw lang makakapag control nun sis iwasan mo mag isip ng kung ano ano. Dapat positive lagi iniisip mo. Makakasama sayo un lalo at malapit kna manganak

5y ago

salamat po.di ko kasi maiwasan pag bago matulog tapos pag gising nahihirapan ako huminga.