exercise

Ask lang po kung kelan po dapat mag exeecise at tuwing umaga po ba? At ano ano po dapat gawin para di mahirapan manganak ?

unknown

15 Replies

Magsulat ng reply

Prenatal yoga po. Tapos walking umaga/hapon. Squatting. Kung gusto mo po kahit araw araw ka maglakad lakad ka sa mall hanggang kaya mo pag nasa third trimester kana pero dont forget to rest para normal ang delivery. 😄 Ito po link ginagaya ko to every morning. Prenatal yoga po sya. 😍 http://youtu.be/4NwQKXpWN_A

Magbasa pa

14 Replies

Home Just Mums ask lang po kung kelan po dapat mag exeecise tuwing umaga po ba ano ano po d