EXERCISE

Ask ko lang po if pwede na ko mag jogging? 3 months na simula yung nanganak ako tsaka anong pwedeng exercise para lumiit tyan ko?

2 Replies
 profile icon
Magsulat ng reply
VIP Member

actuslly after 2 months pwede na. pero in moderation siguro walking muna sabayan mo rin ng low calorie diet para suoer effective :)

5y ago

baka masyadong malayo nilalakad mo? inom ka water chaka make sure hindi ka gutom

yan po 😊

Post reply image
5y ago

welcome 😊