Half rice lang ako per meal more on ulam at gulay,tpos snacks ko wheat bread 2pcs or wheat crackers.nag okra water din ako.sa fruits avocado at small banana lng ako
1 iba pang komento
Anonymous
6y ago
After ko hugasan mga 2pcs okra islice ko sa gitna at inilalagay sa tumbler with water.then iref mo sa gabi at pagkagising sa umaga ko iniinom.