manas

Hi ask ko lang if anu ginagawa or paraan para hindi mamanas ung paa feel ko kasi ang taba ng paa ko. Tia ?

4 Replies
 profile icon
Magsulat ng reply

Maglalakad lakad ka po at iwasan din po un pagtulog sa tanghali 😊

this might help mamsh.😉 https://ph.theasianparent.com/manas

Sa gabi po naguunan ako sa paa para maless yung manas.

VIP Member

lakad lakad ka lang mamsh every morning