Saya hamil 13 w, dengan gangguan asam lambung dan mual sepanjang hari. Alhamdulilah tetap bisa berpuasa. Hari pertama lancar, hari ke 2 & 3 ada sedikit kendala Ulu hati sakit, sehingga terasa tidak nyaman. hari ke 4 smp skrg alhamdulilah sudah mulai lancar tanpa keluhan berarti. Biar tetap kuat berpuasa dengan aman (kesejahteraan janin) sy minum air putih lebih banyak saat buka puasa sampai waktu sahur. Makan makanan yg bergizi saat sahur dan berbuka, hindari makanan yg memicu kenaikan asam lambung saat berbuka puasa, tetap minum vit hamil dr dokter, minum susu bila perlu dan sebisa mungkin menghemat energi selama berpuasa dengan tidak melakukan aktivitas yg tidak perlu agar tidak dehidrasi.
Opyn Devinta Mauretta