Bun apa boleh bumil minum teh manis sehari 3xshri,,yg udh pengalaman pasti tau mohon pendapatnya 🙏

Waduh banyak banget Bun. Sehari cuma boleh 1 gelas aja yah. Pilih antara kopi atau teh. Kalo udah minum salah 1, jangan minum yang lainnya. Kalo bisa malah seminggu max. 3x aja Bun jangan terlalu sering konsumsi kafein pokoknya. Menghambat penyerapan zat besi.