Bun apa boleh bumil minum teh manis sehari 3xshri,,yg udh pengalaman pasti tau mohon pendapatnya 🙏

semenjak hamil saya sangat menghindari teh sama kopi karna menghambat penyerapan zat besi,sayang ajah zat besi yg sharusnya buat janin malah keserap sama teh😂