Bun apa boleh bumil minum teh manis sehari 3xshri,,yg udh pengalaman pasti tau mohon pendapatnya 🙏

jangan terlalu banyak bun, teh mengandung cafein, coba searching2 di google batasan/bahaya cafein untuk bumil, dan teh menghambat proses penyerapan zat besi makanya banyak bunda bunda yg tiba2 HBnya turun, jadi percuma bunda minum vitamin kalo masih konsumsi teg