Mohon pandangan semua, anak sy umur 2 tahun lebih. Bila pergi chekcup bulan2 timbang asik x naik je.

1) Makan complete meal macam orang dewasa. Offer snacking in between heavy meal 2) kurangkan susu. Susu limit 1 atau 2 kotak sehari 3) tidur yang mencukupi