kalau bmi normal, takperlu risau. sy pun naik 3kg baru 9 minggu. DR tak marah pun sbb bmi ok. sy pun mcm awk. asyik lapar makan lapar makan. ada jugak hari alahan tak boleh mkn.
Xde alahan kot. Saya ni ade alahan baru 10w dah turun hampir 2kg dlam 1 bulan. Kalau dah buka buku pink ade tu tulis dlam tu normal weigh gain dlam trimester 1,2 and 3 berapa.
No need to diet if bmi awak normal. Apa2 pun refer nurse/doctor. Saya pun berat naik 3kg pregnant baru 7 weeks.