Anu ang dapat kaiinin or gawin pra mgkaroon ng gatas hbang ngbubuntis?

Masabaw na pagkain.. gatas.. malungay..

Salamat po s mga ng reply

More sabaw dlf ang kkainin mo sis

Malunggay and green papaya

Gulay talaga and fruits

Healthy foods and sabaw

More non masabaw.

Oyster malunggay

Chia seeds

Malunggay