heartburn

ano pong pwede gawin para di maranasan ang heartburn..nahihirapan me kc sa gabi pagtulog... minsan ko lang ito maranasan..pag gabi pa! ano po pwede solution dto? thanks po

19 Replies
undefined profile icon
Magsulat ng reply

bawas po pagkain sa kanin or sa matatamis at maasim pahinga ka muna 2 hours pag tapos kumain bago matulog