heartburn tuwing gabi lamang

Helow po meron din po ba ditong nakakaexperience ng heartburn pag tuwing gabi lang? Kapag sa morning o tanghali o hapon okay naman yung tiyan ko pero sa gabi lang talaga ako sinisikmura.. :( Ano po kayang dapat gawin? Bukod sa pag inom ng gaviscon? Iniiwasan ko sanang uminom ng uminom ng gaviscon.