How to release back pain?

Ano pong mabisang gamot or exercise sa back pain? Sobrang first time ko po naransan to sa upper back ko sya masakit.. 🤦‍♀️😔😭 6months pregnant. Thank you po sa magsheshare ng answer..🙂🙏

Ruffa Gutierrez

Excited to become a mum

2 Replies

Magsulat ng reply

VIP Member

higa lang kayo mommy. ako kasi pag masakit likod nakahiga lang or pag ngalay hihiga ako ng nakatagilid

Ruffa Gutierrez

Excited to become a mum

4y ago

Thank you Krisha😊🤗 big help

search nyo po sa youtube mommy

Home Pregnancy ano pong mabisang gamot exercise sa back pain sobrang first time ko po naransa