Popo

Okay lang po papaya mommy. Ripe papaya. Kasi nung nag self monitoring ako ng sugar ko, bawal ako ng ibang fruits. Bawal saging, watermelon, manga, grapes. Ang allowed lang sa akin ng ob ko oranges, pineapple, avocado, apple at papaya for constipation. Effective ang ripe papaya mommy. Subok ko na. Pwede rin yung nilagang saba or kamote, pero prone tayo sa gestational diabetes at bawal yang mga yan kaya papaya nalang.