Tanong lang po

14 weeks preggy na po ko. Ano kaya pwedeng kainin or gawin para lumambot ang popo mga ka mommy?

preggy mom

2 Replies

Magsulat ng reply

eat green leafy vegetables, pwede po camote kainin mo ilaga mo lang tapos yon na yong pinakakanin mo.. pra lumambot at mabilis ang poops.

uminom madaming tubig & eat fiber rich foods. Duphalac ang reseta saken for constipation, stool softner.

Anonymous

2mo ago

papaya po effective sakin everyday then sa morning mi maligamgam na tubig pag gcing..