leg cramps

Ano po pwedeng gawin pag nag leleg cramps? As in severe na po sya. Sobrang sakit pag tumatayo o kahit naka upo. Pls help! Nkaka iyak na yung sakit nya!

19 Replies
undefined profile icon
Magsulat ng reply

Same here. Pero foot cramps naman yung sakin. Konting lakad lang foot cramps agad usually sa may talampakan. 😭