leg cramps

Ano po pwedeng gawin pag nag leleg cramps? As in severe na po sya. Sobrang sakit pag tumatayo o kahit naka upo. Pls help! Nkaka iyak na yung sakit nya!

19 Replies
undefined profile icon
Magsulat ng reply

Buntis ako ngayon 38 weeks and 3 days at sabi ng ob ko kumain ako ng saging everyday to avoid leg cramps