leg cramps

Ano po pwedeng gawin pag nag leleg cramps? As in severe na po sya. Sobrang sakit pag tumatayo o kahit naka upo. Pls help! Nkaka iyak na yung sakit nya!

19 Replies
undefined profile icon
Magsulat ng reply

Everytime na matutulog ka magsusuot ka ng medyas at panjama na rin para hindi pasukin ng lamig... Nagiging cause kasi ng leg cramps ang lamig eh...