breastfeeding mom
ano po pwede kainin pra lumambot po ang dumi 2 weeks na nakalipas mula nung nanganak ako lagi nlng matigas popo ko parang bato kaya nagdudugo napo bum ko help me mga momsh 😭😭😭💔💔😩😩😩 nag mimilo po ako 2x a day un po ba ang dahilan??? di ksi daw pwede kape pag breastfeeding
mga fruits mamsh like papaya pineapple juice avocado wag lang saging lalong ttigas poop mo , naalala ko lastyr. pagkapanganak ko may saging na pasalubong sken ung nanay ko kinain ko lahat un dahil naubusan ako ng power then after a week na nanganak ako aysus tinubol ako as in anlaki laki (excuse me lang po 😅) dumudugo na din pwet ko nun subraaaang sakit as in subra at parang ayoko nang tumae kahit may tahi sa pem2x ko iniire ko kasi kakaiba feeling di maganda uncomfortable , 3 weeks na ganun buti nalang nung kinainan ko ng avocado and pineapple juice omokay ung pagtae ko .. sana makatulung din sayo mommy malalagpasan mo din yan 😉
Magbasa pa
