sakit sa katawan

Ano po pwede gawen kapag masakit katawan? 2 nights na masakit paa ko. Kagabi before matulog, nag hot compress ako sa paa. Para medyo mawala. Kaso ngaun, sa katawan naman pagkagising ko. Feeling ko sa pwesto po ng higa ko ito. Left side position po ako nakahiga, mukang nangawit kasi lagi ako naka left side. ?