sakit ng katawan

Ano po pwede gawen kapag masakit katawan? 2 nights na masakit paa ko. Kagabi before matulog, nag hot compress ako sa paa. Para medyo mawala. Kaso ngaun, sa katawan naman pagkagising ko. Feeling ko sa pwesto po ng higa ko ito. Left side position po ako nakahiga, mukang nangawit kasi lagi ako naka left side.

1 Reply
undefined profile icon
Magsulat ng reply

Pwede ka naman po mag change position pag nangawit. Balik lang po uli sa left after awhile. Lagay ka rin po ng unan between your legs para may support and less stress sa hips ang lower back.