momies

Ano po magandang pang bawas oh pang poops, kapanganak ko lng mg2mons Ngging 2dys bfore poops kc ko ngaun. Ano po kaya para mg everyday poops.. Thanks

2 Replies
 profile icon
Magsulat ng reply
Super Mum

Inom po ng maraming water.. Maghigh fiber diet.. Pwedeng kumain ng oatmeal, yogurt at pineapple juice.. Umiwas sa mga stool forming na pagkain like apples and bananas😊

4y ago

Thankyou p0. Tntry ko yakult prang d na naggng effectve heheh.

VIP Member

Eat more fiber foods, daily nakakapagbawas sa'kin kahit yung whole wheat bread if hindi ako nakapag oats :)

4y ago

Ok po thankyou po. Tntry ko rn ung yakult eh nag gugulay namn ako .