ano ba ang best way para madaling gisingin at patulugin sa gabi ang 8 yr old daughter ko?...madalas hindi nakakapasok dahil ayaw gumising agad because gabi na rin sya natutulog...

Avoid TV and other extra curricular activities sa gabi para hindi malibang and makatulog agad. Tulungan mo din sya i-establish body clock nya na may certain time sya na kailangan in bed na sya. So let's say at 9PM, samahan mo sya sa room then lights off tapos gawa kayo routine, pwedeng story telling bago matulog hanggang sa masanay sya na ganun.