Aww i feel you mommy.. Wag po kayo humiga agad pag katapos kumain.. Pag magsleep po kayo.. Dapat nakaangat yung head niyo.. Sleep on two pillows po.. Then iwas muna sa spicy food, iwas din po muna sa mga softdrinks or coffee.. If it gets worse..inform your OB mommy.. Para mabigyan niya kayo ng medications.. Para macontrol yung acidity ng tiyan niyo po😊
Trixie P Crisostomo