Hirap matulog

Ang hirap po makatulog paano ba? Inaacid din ako lalo sa gabi ang sakit sakit. Paano po ba im on my week 8? Any tips po.#1stimemom #8weeks

1 Reply
 profile icon
Magsulat ng reply
Super Mum

Aww i feel you mommy.. Wag po kayo humiga agad pag katapos kumain.. Pag magsleep po kayo.. Dapat nakaangat yung head niyo.. Sleep on two pillows po.. Then iwas muna sa spicy food, iwas din po muna sa mga softdrinks or coffee.. If it gets worse..inform your OB mommy.. Para mabigyan niya kayo ng medications.. Para macontrol yung acidity ng tiyan niyo po๐Ÿ˜Š

Magbasa pa
4y ago

You're welcome mommy.. Pag nanganak naman po kayo.. Mawawala din po yan๐Ÿ˜Š konting tiis lang para kay baby๐Ÿ˜Š