Superfood Di Bulan Ramadan Untuk Ibu Menyusu
Anda ibu menyusu yang pertama kali berpuasa? Haa, di sini kami kongsikan antara superfood yang boleh anda ambil untuk tambah tenaga.
https:
Cadangan pemakanan buat ibu menyusu di bulan Ramadhan | theAsianparent Malaysia
Kekalkan minum air sekurang-kurangnya dua liter sehari bagi menggantikan susu yang sudah hilang semasa diperah.