Sana may makasagot po

as per OB ko naman, ang calcium sinasabay yan sa umaga, unless ang milk mo tanghali. Yung folic kasi nung sakin umaga din, pero nung nag obimin na ako, may folic din kasi yun sa tanghali na. tapos vit c with zinc protection din yun sa mga ubo at sipon and other viruses. Medyo ilayo sa ibang supplement ang calcium kasi pinipigilanh iabsorb ng katawan kapag may mga kasabay na hindi suit. feel free din na kausapin ang inyong OB, the more na matanong kayo the more na maalam. goodluck sa mga july babies👶