Tips Penting untuk mommy tgh pantang jaga luka

Alhamdulillah dah hari ke 17 berpantang. Luka episiotomi 80% baik. luka dah kering dan sgt2 selesa untuk duduk, baring atau buat kerja rumah. untuk bakal mommy dan mommy yg tgh pantang boleh cuba insyaAllah.. sy anak first take time 31 hari utk sembuh mcm ni ... anak ke2 17 hari jee dh mcm ni weii.. 1. 10 hari pertama tu biarkan je luka. xperlu letak ubat atau rendaman apa2 lagi. biarkan luka bercantum secara semula jadi dulu. letak ubat kuning je yg dibekalkan hospital. tiap kali kencing tukar pad tak kisah ada darah ke takde ke.. tiap kali tu jugak lah anginkan luka pastu letak ubat kuning pastu anginkan.. masa ni masih ok lg sbb anak tak merengek lg time ni.. tgh syok buat tahi mata lg tu . 2. hari ke 10 bermula lah rutin yg kerap. tiap kali kecing atau membuang, basuh dgn air garam suam. satu jag terus standby.. dah tu anginkan depan kipas sampai kering.. baru spray ubat kuning.. anginkan balik sampi ubat kuning kering.. dah kering tu saya akan sapu DUO DERM GEL boleh beli dekat farmasi. gel yg sgt bagus dan baik. sebenarnya gel utk luka kencing manis yg jenis lambat sembuh tu.. gel ni percepatkan percantuman luka.. farmasi suruh pakai 3 4 kali sehari je.. tp sy nk cepat baik tiap kali kencing tiap kali tu lah saya ulang... 3. makan makanan baik2 dan kalau boleh sementara luka nak baik makan kering2 je dulu contoh, nasi putih ikan bakar dengan sayur. petua org tua2.. sabar tahan nafsu dlu bab makan ni.. hari2 hada ikan selar ikan tenggiri.. hahah.. kuah2 kurangkan.. 4. susukan baby sekerap yg mungkin.. org tua2 ckp meransang pengecutan rahim dan peranakan .. bila peranakan makin kecik luka dann bengkak pon makin kecut.. sakit sekejap je nen tu.. serius seminggu pertama perit nak mateyy.. skrg ok dah lek je anak nangis je suap terus x cakap banyak.. 5. makan vitamin c pagi.. tghari time lunch tu mkn kurma sebiji.. dengan air oren suam.. malam makan nasi kurma sebiji dgn air milo suam.. 6. bersabarlah.. pasti ada hasil.. Alhamdulillah anak takde kuning berat anak makin naik.. ibu makin sihat dan cerdas.. pantang sendiri kan GOODLUCK MOMMY TO BE and TAHNIAH YG DAH JADI MOMMY