susah BAB

Izinkan sy berbagi saran ya bun... kebetulan sekali sy jg punya kasus yg sama dgn bunda. Malah sy sampe berdarah anusnya pas BAB... ada bbrp hal yg bs memperlancar BAB berdasarkan pengalaman sy. 1. Konsumsi cukup air putih yaitu minimal 2 ltr per hari. 2. Konsumsi bayk sayur2an dan buah2an. Kalau sdg kambuh susah BABnya, untuk sayur saya sgt anjurkan terong biru dan bayam. Terong bisa sekali makan sekilo sy cemil2in gitu dan bayam 1 ikat. Terong biru dan bayam sama2 mengandung asam folat yg tinggi. Untuk buah sy sangat menganjurkan pepaya. Pepaya mengandung sgt byk air. Selain itu bagus untk menambah produksi ASI. Sy biasanya makan 1 buah pepaya ukuran sedang sekali makan. Kelihatan sedikit lebay sih bun. Tp alhamdulillah, besoknya lgsung lancar BABnya. Kotorannya pun jd lembek dan tidak sakit saat menerannya. Sy cm mau coba yg alami dan tdk mau mkn obat pencahar seperti Dulcolax krn takut ada efeknya ke bayi sy yg menyusu. Selamat mencoba. 🥰

Beli obat yg di masukan lewat anus aja . Itu bkin mules &feses awal jd lunak. Merk superhoid sm microlax jg ada . Jd gak bikin sakit . Krn yg sebenarnya bikn skit itu pas keluar bab yg pertama . Pengalamanku gitu . Dan bab gak lncar dr usia hamil 7 blnan smpe abis melahirkan 2 bln baru bab normal .. krn memang dr sblm nikah aku sering susah bab . Dr pd nanti radang nya jd parah .. setelah bab lngsung mkn pepaya . Usahain si pepaya sll ada setiap hr dirumah . Klo gak pisang . Dan kalo makn ngunyahnya sampe bener2 alus.batu telen . Dan minum air putih yg banyak yg bnyak(sebanyak2nya) 🤲

Ada banyak cara buat ngatasim susah BAB pas hamil - Tiap pagi sebelum sarapaan minum lemon+madu hangat bund .. - makan pisang - yogurt (sesekali boleh tapi aku ga saranin rutin karna ditakutkan terlalu banyak mengandung gula) - makan 7 butir kurma setiap pagi - makan pepaya (yg ini belum pernah aku coba karna aku ga suka pepaya)

umur berapa bun? dan apakah memang kebiasaan seperti itu? jika tidak, coba berikan buah pir singo, yg dikukus dulu dibuat puree, kalau sudah bs langsung makan langsung makan saja, atau seperti bunda lainnya pakai pepaya juga biasanya bisa bunda ,semoga membantu ya ❤

Promo terbesar expert care sudah dimulai, diskon hingga Rp.100.000 sedang berlangsung di shopee, ada juga voucher diskon 100% alias gratis bagi bunda yang beruntung. Buruan cek di https://shope.ee/9UfEMMqqTg (id-110016)

Mkn syur2an dn mkn pepaya bund.. Q udh coba. Q juga peruh anus klo BAB sampe nangis krna skit. Dn klo pas BAB lma bru kluar x mana sakit pula. Trus mkn pepaya alhamdulillah agak lncr bab q

Byakin minum air anget putih,.. Mkn pepaya dijus diminum /dimkn seblm makan nasi, trus konsumsi myk klp asli satu sendok insya allah,.. Tpi lebih baik periksa dulu ke dr, konsul

Minum yakult bun sama buah pepaya, tapi kalo sy sih lebih cocok semangka dr pada pepaya, klo makan semangka pup gapernah keras, kalo makan pepaya tetep aja keras

perbanyak minum air, buah pisang, pepaya. usahakan minum air putih hangat juga. apalagi sebelum tdr dan habis bangun tidur. lumayan ampuh sih di saya

Banyak makan pisang, paya sama air putih. Kmren aku juga sempet konstipasi BB kaluar darah alhamdulillah dibanyakin makan buah sama sayur jadi lancar