susah BAB

aku susah BAB nih, keras gitu malah jd perih ke anus, gimana ya mengatasinya

ibu of 1 tampan anak laki-laki

72 Tanggapan

Tulis tanggapan

Izinkan sy berbagi saran ya bun... kebetulan sekali sy jg punya kasus yg sama dgn bunda. Malah sy sampe berdarah anusnya pas BAB... ada bbrp hal yg bs memperlancar BAB berdasarkan pengalaman sy. 1. Konsumsi cukup air putih yaitu minimal 2 ltr per hari. 2. Konsumsi bayk sayur2an dan buah2an. Kalau sdg kambuh susah BABnya, untuk sayur saya sgt anjurkan terong biru dan bayam. Terong bisa sekali makan sekilo sy cemil2in gitu dan bayam 1 ikat. Terong biru dan bayam sama2 mengandung asam folat yg tinggi. Untuk buah sy sangat menganjurkan pepaya. Pepaya mengandung sgt byk air. Selain itu bagus untk menambah produksi ASI. Sy biasanya makan 1 buah pepaya ukuran sedang sekali makan. Kelihatan sedikit lebay sih bun. Tp alhamdulillah, besoknya lgsung lancar BABnya. Kotorannya pun jd lembek dan tidak sakit saat menerannya. Sy cm mau coba yg alami dan tdk mau mkn obat pencahar seperti Dulcolax krn takut ada efeknya ke bayi sy yg menyusu. Selamat mencoba. 🥰

Baca lagi

Emi Latifah

Menantikan saat menjadi ibu

2y ago

Bunda tau anus berdarah bgaimn? Krn q klau BAB pasti mengejan krn BAB nya keras bnget dan pasti sorenya ad flek coklat di celana Bingung membedkn antra flek janin dg flek anus Mohon pencerahannya krn msh galau trus

71 Tanggapan

Home Seputar Bunda aku susah bab nih keras gitu malah jd perih ke anus gimana ya mengatasinya