Itlog
Ako lang ba yung sobrang hilig sa itlog? Yung kahit my ulam naman mag pprito talaga ko ng itlog. Ok pang kaya to ky baby? Pure breastfeed po.
Okay lang basta wag sosobra. And wag din kalimutan uminom ng madaming water. ☺
Mas okay momsh if ilaga mo na lang kesa prito para iwas cholesterol ☺️
Ok lng basta iwas sa yolk or pula ng itlog kasi ayun ung ma cholesterol
Dapat luto talaga sya then limit lng din ksi mas cholesterol din
Okay basta well cooked.. Wag yung malasado para wala bacteria :)
Ok lng ung itlog. Wag lang sumobra. Baka magkapigsa ka mamsh hehe
Ok lng po yn ganyan din ako d nmn pinag bawal ng ob
Ok lng momsh pero limit mo po sa 2-3 eggs per day hehe
2-3/day po ako😂
limit lang din sa egg and dapat well cooked po
Mas healthy po cguro pg hard boiled egg.
Mom of a cutie NaJa?