ano na mii kamusta na ang pag inom mo ng vitamins? same case ngayon, hirap makalunok ng vitamins, hindi naman chewable😭halos maubos ko na ang 1liter na tubig huhuh.
Try nyo po sabayan ng konting tubig. Ganun po kasi ginagawa ko since di ako marunong uminom ng capsules at tablets nang walang tubig. 😅
kahit folic acid po pwede nmn and maternal milk nalang
mahirap po talaga lunukin yan. tiisin nyo nalang po kung yan talaga nireseta ng OB.
Zarina Marie Gamatan