Ade sape² ibu gdm

Ade kt sini yg ibu gdm on diet..macam cara pemakanan ibu² ye..bole share?

5 Balas
undefined profile icon
Tulis jawapan

Sia gdm 24w on diet je sb tkut nk cucuk2 ni😂😂 sis mkn mcm biasa klu hari xbuat bsp tp manis2 tu krgkn..air gas ke ape mmg buang terus..buah pn bkn semua buah sis bedal,jambu batu,oren dan epal hijau shj..tiap2 mlm sis akn mnum air lemon..(1/2 lemon+1mug air suam) pg mnum green tea..time buat bsp sis mkn je nsi tp tukar pd beras perang..Alhamdulillah bacaan ok setakat ni..bacaan pg yg susah skit so sis dh start puasa jam 8..manis2 usahkn nk sentuh..pandang pn sis xmau..semoga berjaya..nanti 1st buat bsp tgk result yg mna tinggi.klo susah nk trun amalkan peria katak.

Baca lagi