Ade sape² ibu gdm

Ade kt sini yg ibu gdm on diet..macam cara pemakanan ibu² ye..bole share?

Excited to become a mum

5 Balas

Tulis jawapan

Sy hr2 pn diet wlupun x bt test bsp..pagi mkn roti 2 kping gn susu..kul 12 mkn nasi suku2 separuh..kul 2 mkn buah or bskut skping 2 klu lpr..kul 4 mkn nasi lg..mlm mkn nasi juga..nasi mmg amek sikit je..air msk mnum byk..alhamdulillah..klu bsp..result bwh 5..jgn skip2 mkn..sbb nt gula lg sng naik mndadak..byk kn sayur..air mnis sy mnum kdg2 je..tp sunquick jela..x letak gula..sbb dlm tu dh ad gula sbnrnya.

Baca lagi

4 Balas

Home Pregnancy ade kt sini yg ibu gdm dietmacam cara pemakanan ibu2 yebole share