Kenapa sakit sangat bila period paid

Letak Air panas dlm botol and balut kain. Buh kt area perut n pinggang. Klau xtahan sngat makan pain killer and tidur. Saya selalu period pain teruk. Buat mcm tu je lega.

minum air suam halia tgh segugut Tu, time period x dtg tu selalu amalkan jamu, kalau trigger pada jamu yg jenis kapsul.. ambil yg versi air jus jamu,