Anemia pada trimester pertama

saya di tm 2 dulu bun. diresepin tablet tambah darah 2x sehari plus vitamin C, sama kalsium juga. tambah darah dan vit C malam, kalsium siang. pulang dari puskesmas bawa vitamin segepok, tambah darahnya 6 keplek sendirii 😅 itu masih disuruh tiap makan wajib ada sayur hijau dan protein hewani bebas, kurangi teh dan kopi (ga boleh pas habis makan juga), banyak air putih dan buah supaya mengurangi efek sembelitnya tablet tambah darah. Alhamdulillah sebulan kemudian cek lagi udah naik banyak, dari 9 koma jadi 11 koma 😍