Selepas habis pantang

Tak lapar dlm keadaan begitu. Saya sangat lapar on time jika lewat makan: waktu sarapan, lunch, minum petang, minum pagi, dinner. Saya cuma berasa haus shj slps menyusu. Jika menyusu dan tertidur, bangun rasa perit tekak dek haus. So, pastikan minum air secukupnya bg ibu menyusu sbb ibu menyusu kena minum air banyak. pernah Saya minum melebihi 3 liter air kosong. Makan makanan tinggi kalori, protein, serat; saya makan biskut kering , vico, susu, nestum oat, roti wholemeal, telur, big breakfast, kurma, buah, sayur, semua lah makan kecuali yg saya alahan. Selepas bersalin saya alah udang sbb gatal tempat czer.