Saya baru masuk 10 minggu. Tapi mlm ni pinggang sakit sangat..terutama belah kanan hingga ke kaki.

Adakah ianya normal? Macam mana nk kurangkan sakit dan tidur #firstbaby

Anonymous

2 Balas

Tulis jawapan

Tidur sebelah kiri sis, letak bantak di celah kaki. Sebelum tidur buat stretching, bangun buat stretching. Buat dekat tilam je. Kalau rajin, yoga terus.

1 Balas

Home Pregnancy adakah ianya normal macam mana nk kurangkan sakit dan tidur firstbaby