Boleh koq makan banyak, tp bagian per porsinya Contoh: kurangi karbo, banyak sayur, daging, telur... Kurangi manis2 gula, banyak buah Dan memang baiknya jangan kalap :) Kenaikan BB itu dibatasi
Yg penting porsinya dikit bun, gpp sering juga Selagi kata bidan kenaikan bb nya normal, bunda jgn khawatir. Jgn terlalu dngerin omongan orang. Bidan kan lwbih ahli bun 😊